#استرس سلام علیکم خوش به حال شما و خوش به حال دوستتون ک دوست خوبی مثل شما داره این دو نکته داره گاها جسمی و مربوط ب سلامتی باید کم خونی و فقر اهن و مزاجش رو بررسی کنه ک اینا خودش عامل ایجاد استرس بحث بعدی همان چیزی ک خودتون فرمودین الا بذکر الله تطمئن القلوب ارتباط با خداست ک دلها رو آرام میکنه اما در جایی ک نمیشه مسقیم گفت شما میتونید غیر مستقیم این حس به ایشون انتقال بدین مثلا قرار بزارید بریم مسجد ، بریم هیئت ، بریم دعای کمیل و تو بین این جور کارها تو موقعیت خودش بگید فلانی من قبلا مشکل شدید استرس داشتم بعضی از کارها رو مثل عبادت و نماز و تلاوت قران و...رو تو برنامه روزانه خودم وارد کردم یا رو کیفیتش کار کردم و این باعث شد استرسم از بین بره البته اینو با ظرافت و بیان مناسب و تو موقعیت خودش باید بگید تا بیشترین نتیجه رو داشته باشه التماس دعا