2⃣ تنظیم ساعت و برنامهٔ خواب 🔸یکی از مناسب‌ترین زمان‌هایی که قوهٔ خیال، فرصتی برا فعالیت پیدا می‌کنه، زمانیه که شخص دراز کشیده ولی خوابش نمی‌بره.😵‍💫 ✔️ برا اینکه چنین هجمه‌ای پیش نیاد، بهتره وقتی به رخت خواب بریم که کاملاً خسته شدیم و بعد از چند لحظه خوابمون می‌بره.😴👌 #نیمه_دیگرم #انتخاب_همسر #محسن_عباسی_ولدی 🌐 https://ketabefetrat.com @abbasivaladi