🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ‼️توصیه های بهداشتی عمو عباسی درباره کرونا‼️ 1⃣ قرقره آب نمک رقیق شده حداقل روزی دوبار😍 2⃣ استنشاق با آب خالی یا با آب نمک رقیق شده روزی دو تا سه بار.👃 3⃣ خوردن غذاها و خوراکی‌های و نوشیدنی‌هایی که سیستم ایمنی بدنتون رو قوی میکنه . 🍎🍜 4⃣ ورزش کنید.🚴‍♂🚶‍♂ 5⃣ وقتی می‌رید بیرون حتما حتما ماسک بزنید😷 6⃣ رعایت فاصله در جاهای شلوغ.🚫 7⃣ شستن دستا🙌 با آب و صابون و قرقره آب نمک رقیق شده بعد از اومدن از بیرون. 8⃣ باز کردن پنجره در جاهای سربسته 🏡جهت جریان یافتن هوا. 9⃣ در عین حالی که مراعات می‌کنید ولی نترسید😌. هی به خودتون نگید که نکنه کرونا گرفته باشم🤦‍♂. 🔟 حفظ آرامش، توکل بر خدا و مشورت با پزشک در صورت دیدن نشونه‌ای از نشونه‌های کرونا🤒 🔴 دوستای خوب لالایی خدا! اگه میخاین توصیه های عمو عباسی رو به صورت کامل و با صدای خودشون بشنوید برنامه🔺۲۲۹ #لالایی_خدا 🔺رو حتما گوش 🎧 بدید. @lalaiekhoda