[[ بِسمِ ربّ الحُسَین ]]
#کنگره_عظیم_اربعین
#فرهنگ_پیاده_روی_اربعین
#بخش_چهارم
[
#رعایت_نکات_بهداشتی۲ 🤔 ]
🍎🍏🍯🚑🧠🫀
* تجربیات سفر زیارتی
#اربعین :
_ با توجه به آفتاب و گرمای شدید تابستان عراق، لطفا تا جای ممکن در روز فعالیت نکنید (الّا موارد شخصی و ضرور)
سعی بفرمایید در موکب های کولردار استراحت کنید تا گرمای آفتاب بشکند.
به هیچ وجه زمان پیاده روی را زیر تیغ آفتاب انتخاب نکنید که گرمازدگی ایجاد نگردد !
_ حتما چفیه ای نخی همراه داشته باشید تا با خیس کردن آن و انداختن روی سر
خنکی را به سر و بدن خود منتقل کنید.
_ از این چفیه شب ها برای رواَنداز بالش خود استفاده کنید و روزانه با آب و مایع بشویید تا ضدعفونی شود .
_ اگر دچار عرق سوختگی می شوید، مقداری پودر بچه و یا پماد همراه داشته باشید . شستشو و خشک کردن اندام تحتانی و تناسلی بعد از اجابت مزاج
و ایضا حمام کردن مرتب می تواند از این امر بهتر پیشگیری کند .
_ ترجیحا از حمام ها و سرویس های تمیزتر و مرتب تر در مسیر مواکب بهره ببرید . و قبل و بعد از اجابت مزاج یا حمام
مکان را حتما با آب تمیز کنید .
_ یادمان باشد رعایت نکات بهداشتی شخصی و عمومی علاوه بر حق خودمان،
#حق_الناس محسوب میشود 🖐
ادامه دارد انشاءالله 🌸🌼...
لطفا در گروه های مختلف نشر دهید🙏
و در ثواب این کار خیر شریک شوید.
#اربعین_حسینی
#اربعین_پای_پیاده_حرم_ثارالله
اللّهم عجّل لولیّک الفرج 🤲