🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅در طب اسلامی معده خانه تمام بیماری هاست و خیلی از بیماری ها بخاطر سبک زندگی و تغذیه نامناسب است. 🥧🧊مواردی را که نباید مصرف کرد لبنیات سرد و مواد فریز شده. چای سیاه . قند. شکر. سوسیس و کالباس. دوغ گازدار و دلستر. گوشت گاو و مرغ. آب یخ. تنقلات. کیک و کلوچه. محصولات شرکتی. کنسرو ها. نمک ید دار. فست فود و غذای آماده. سس ها. سرخ کردنی ها . روغن موجود در بازار. شیرینی صنعتی 🍎غذای که باید مصرف کرد نمک دریا قبل و بعد از غذا. عسل. خرما. شیره ها. غذای خانگی. سبزی ها. میوه ها. روغن زیتون یا کره محلی. 👌سبک صحیح غذا خوردن همیشه آب ولرم مصرف کنید. قبل از مصرف آب را جوش بیارید. سر ظرف را بردارید تا بخار آب بهمراه کلر از ظرف خارج شود. نیم ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا آب بنوشید. خوردن میوه دو ساعت بعد از غذا لطفا تک میوه میل کنید. قبل از میوه آب ننوشید. بین غذا آب ننوشید. بهمراه غذا سبزی و پیاز میل کنید. ♥♥سبک صحیح زندگی روزی نیم ساعت ورزش نیم ساعت در آفتاب قدم زدن عرق کردن آب سالم. غذا سالم. محیط سالم حجامت . بادکشی. نماز . روزه مسافرت . جنگل . دریا 📚 منبع: حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅