ذهن آگاهی چیست و چطور به بهبود روابط زناشویی کمک می‌کند؟ 🔹تقویت رابطه عاطفی مبتنی بر ذهن آگاهی در واقع رویکرد و تکنیکی است برای زوج هایی که در حال حاضر از رابطه با یکدیگر راضی هستند، نه زوج هایی که در رابطه با چالش هایی جدی مواجه اند. ذهن آگاهی و بهبود روابط زناشویی همان کسب مهارت های لازم برای کنارآمدن با استرس های موجود در رابطه عاطفی است. #زندگی_بهتر درباره این تکنیک بیشتر بخوانید👇 khabarfoori.com/fa/tiny/news-3104539