آلاچیق 🏡
❌
خوردن غذاهایی باطبع سرد، مثل ماست یاکاهو درد عادت ماهیانه را افزایش میدهد 🔸خوردن خوراکی
های گرم مانندخرمایا نانهای سبوسدارمانند نان جومیتواند دردهارا به میزان قابلتوجهی کاهش دهد
❗️
#
پزشکی_زنان
#سلامت
#سلامت_بمانید
🎋〰☘
@Alachiigh