آلاچیق 🏡
❌خوردن غذاهایی باطبع سرد، مثل ماست یاکاهو درد عادت ماهیانه را افزایش میدهد 🔸خوردن خوراکی‌های گرم مانندخرمایا نان‌های سبوس‌دارمانند نان جومی‌تواند دردهارا به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد❗️ 🎋〰☘ @Alachiigh
348 مشاهده