#سلامت_و_درمان
✅ خواص خرما
- دارای املاح زیادی میباشد
- دارای گوگرد، فسفر، کلسیم، منیزیم و مقدار زیادی آهن است
- ویتامینهای A و انواع ویتامینهای B و کمی ویتامین C دارد
- خوردن خرما با ماست مفید و مغذی است
📖 منبع: اعجاز خوراکیها، ص۲۱۹
🆔 @almiqat