#سلامت_و_درمان ✅ خواص شلغم - ضدمیکروب قوی است - تقویت کننده قوه بینایی - ضدعفونی کننده معده - مفید برای سرفه و رفع سرماخوردگی - دارای فسفر، کلسیم و آهن و مفید برای تقویت قوه باه (میل جنسی) و تقویت عمومی بدن - دارای ویتامین‌های C و B (با پخته شدن مقداری از ویتامین‌ها از بین می‌رود) - دارای داروی آنتی‌بیوتیک قوی است 📖 منبع: اعجاز خوراکی‌ها، ص۲۱۸ 🆔 @almiqat

#سلامت_و_درمان ✅ خواص عدس - ازدیاد کننده شیر - ضد کم‌خونی - دارای ویتامین‌های B ،A و C - سرشار از فسفر و آهن - حاوی کلسیم 📖 منبع: اعجاز خوراکی‌ها، ص۲۱۹ 🆔 @almiqat

#سلامت_و_درمان ✅ خواص خرما - دارای املاح زیادی می‌باشد - دارای گوگرد، فسفر، کلسیم، منیزیم و مقدار زیادی آهن است - ویتامین‌های A و انواع ویتامین‌های B و کمی ویتامین C دارد - خوردن خرما با ماست مفید و مغذی است 📖 منبع: اعجاز خوراکی‌ها، ص۲۱۹ 🆔 @almiqat

#سلامت_و_درمان ✅ خواص برنج برنج مانند گندم از دو قسمت تشکیل شده است: قسمت خارجی (چلتوک) و قسمت داخی (مواد نشاسته‌ای). - قسمت خارجی برنج برخلاف قسمت داخلی آن دارای مقدار زیادی ویتامین B می‌باشد، لذا خوردن هر دو قسمت برنج توصیه می‌شود. - بهتر است برنج سفید کرده به دلیل نداشتن ویتامین به روش آب‌کش، و برنج با چلتوک به صورت کته طبخ گردد تا ویتامین‌های آن حفظ شود. 📖 منبع: اعجاز خوراکی‌ها، ص۲۲۰ 🆔 @almiqat

#سلامت_و_درمان ✅ دو نکته ویژه پدران در خصوص ارتباط تغذیه و فرزندآوری - مسمومیت غذایی پدر در اثر خوردن غذای فاسد، مشروبات الکلی، مصرف مواد مخدر و... می‌تواند باعث علیل و ناسالم شدن نطفه شود. - خوردن غذای زیاد و یا نخوردن غذای کامل نیز باعث ضعف نطفه می‌گردد. 📖 منبع: اعجاز خوراکی‌ها، ص۲۲۳ 🆔 @almiqat

#سلامت_و_درمان ✅ درمان درد دندان و لثه: پرهیز شود از: خوردن آب داغ و آب سرد تگری و شیرینی‌جات غیرطبیعی و آبمیوه‌های شیمیایی و نوشابه‌های گازدار، مصرف دخانیات و موادّ افیونی و قرص‌های روان‌گردان، شکستن چیزهای سفت و سخت با دندان انجام شود: ۱ـ یک قطره از عصاره میخک (که مِثل میخهای ریز و قهوه‌ای است) را روی دندان درد گرفته، بگذارید (باید دانست گیاه میخک غیر از گل میخک است) ۲ـ گذاشتن زرد‌چوبه داغ روی دندان درد گرفته موجب تسکین درد است، زیرا اُژِنُول دارد. 📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان برخی از مشکلات مربوط به دهان و دندان» 🆔 @almiqat

#سلامت_و_درمان ✅ نکاتی برای التیام گلودرد ۱- دم‌کرده میوه آبنوس (به صورت غرغره) ۲- غرغره کردن با آب اِسفناج ۳- دم‌کرده به‌دانه ۴- غرغره با محلول سرکه طبیعی ۵- جوشانده نخود زرد 📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...» 🆔 @almiqat

#سلامت_و_درمان ✅ دستوراتی درمانی برای سرفه‌های خلطی صبح‌ها: عسل رقیق شده (عسل اسطوخودوس) شب‌ها: - آب‌سیب عسل - هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری شربت گیاهی تیمیان (خانم بچه شیرده و یا باردادر نباشد) 📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...» 🆔 @almiqat

#سلامت_و_درمان ✅ دستوراتی در خصوص سرفه‌های خشک 🔹 پرهیز شود از: سرخ کردنی، سرمای خشک، گرمای خشک، میوه نارنگی، شکلات، ترشی‌جات، ماست و دوغ خوردن در شب‌ها 🔹 دستورات درمانی: - میوه خرمالو - دمکرده کاسبرگ خرمالو - جوشانده آب نخود زرد - جوشانده گل زوفا - دمکرده گل ختمی خبازی توجه: اگر این سرفه‌ها ناشی از آلودگی هوا باشد، حتی‌المقدور در پیک بار ترافیک بیرون از منزل نباید رفت یا حداقل از ماسک باید استفاده کرد. اگر هم گردوخاک بود، بهتر است ماسک را مرطوب به آب کند. 📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...» 🆔 @almiqat

#سلامت_و_درمان ✅ نکاتی برای بهبود سرفه‌های شبانه این سرفه‌ها علل مختلفی دارد که دستورات مربوط به آنها به شرح زیر است: ــ اگر به‌خاطر سینوزیت است: چکاندن روغن بنفشه در بینی، بخور اُکالیپتوس ــ اگر به‌خاطر ترشّحات پشت حلق (نزله) است: صبحانه شیر عسل، بین روز آب شلغم عسل، شب آب سیب عسل. ــ اگر به‌خاطر ریفلاکس معده است: خوردن سیب و انار بعد از غذا و سپس پیاده‌روی کردن. ــ اگر به‌خاطر بیماری‌های انسدادی ریه مانند COPD، آسم و... است: شیر عسل، آب هویج زرد (زردک) با عسل، جوشانده برگ بارهنگ با عسل، دم‌کرده خوردانه با عسل. ــ اگر به‌خاطر حساسیت‌ فصلی است: صبح عسل، شیر عسل، بعد از هر غذا سیب خوردن. ــ اگر به‌خاطر حسّاسیت نسبت به پروتئین ماست‌ و دوغ است: شب‌ها ماست‌ و دوغ نخوردن، بعد از غذا سیب، شب قبل‌از خواب آب‌ سیب با عسل. 📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...» 🆔 @almiqat

#سلامت_و_درمان ✅ مراقبت از سلامتی در آلودگی هوا (و خطر مسمومیت با سُرب موجود در آن): در زمان آلودگی هوا، حتی‌المقدور باید از منزل بیرون نرفت، خصوصا در ساعات اوج ترافیک. اما به هر حال رعایت نکات زیر می‌تواند برای کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی، مثمر ثمر باشد: - صبح‌ها قبل خروج از منزل، خوردن شیر تازه گاو مخلوط با عسل طبیعی (اگر هر هشت ساعت یک لیوان شیر خورده شود بهتر است) - استفاده از ماسک دوجداره یا قرار دادن دستمال نخی چندلا مقابل بینی و دهان - بعد از هر غذا، خوردن یک عدد سیب رسیده شیرین طبیعی، زیرا پِکتین موجود در سیب، باعث جذب سرب بدن می‌شود و از طریق ادرار دفع می‌گردد. 📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...» 🆔 @almiqat