#امید 🔰به طور کلی امید یک احساس مبتنی بر تفکرات است که در آن شخص احساس می‌کند می‌تواند به خواسته‌های درونی خویش دست یابد. ♦️فردی که دارای احساس امید است در ذهن خود یک نقطه مطلوب را در نظر می‌گیرد و کلیه اقدامات خویش را در جهت دستیابی به آن برنامه ریزی می‌نماید. ✳️مجموعه ای از مولفه‌ها نظیر برخورداری از یک هدف ذهنی، برنامه ریزی برای دستیابی به اهداف، و تناسب برنامه‌ها با توانایی و امکانات فردی در خصوص عملی سازی برنامه‌ها امید را شکل می‌دهند. #امید_درمانی