#امید 🔰به طور کلی امید یک احساس مبتنی بر تفکرات است که در آن شخص احساس می‌کند می‌تواند به خواسته‌های درونی خویش دست یابد. ♦️فردی که دارای احساس امید است در ذهن خود یک نقطه مطلوب را در نظر می‌گیرد و کلیه اقدامات خویش را در جهت دستیابی به آن برنامه ریزی می‌نماید. ✳️مجموعه ای از مولفه‌ها نظیر برخورداری از یک هدف ذهنی، برنامه ریزی برای دستیابی به اهداف، و تناسب برنامه‌ها با توانایی و امکانات فردی در خصوص عملی سازی برنامه‌ها امید را شکل می‌دهند. #امید_درمانی

#امید | ایمان به وعده‌های الهی 🔰یکی از مصادیق بارز امید درمانی، ایمان داشتن به تحقّق وعده‌های الهی است. ♦️«كَانَ حَقًّا عَلَيْنَا نَصْرُ الْمُؤْمِنِينَ» ✅بر ما نصرت و یاری اهل ایمان حتم و واجب است. 📚آیه 47 سوره روم 🔹گاهی اوقات یه تصویر امیدوار کننده در انبوهی از اخبار ناخوش‌آیند و دردناک، میتونه یه روح تازه به زندگیمون تزریق کنه. #امید_درمانی #طوفان_الاقصی #غزه #وعده_الهی

♦️امید، نتیجه تربیتی انتظار فرج و گشایش است 🔹بخشی از سخنرانی امام موسی صدر به مناسبت نیمه شعبان: 🔰«امید: عبارت از راهی گشاده و روشن؛ و یأس: تسلیم در برابر وضعیت موجود است. آیا کسی که از آینده خویش ناامید شده، به مرگ طبیعی مرده است؟ نه، بلکه دچار مرگ حقیقی شده است نه مرگ طبیعی. فردی که از آینده ناامید شده، گمان می‌برد که زندگی فایده‌ای ندارد، پس می‌گوید ما را به حال خود واگذارید. بگذارید بخوریم و در بازار راه برویم و بچریم. همین کافی است. این کارها دلیل بر این است که در این صورت، اتفاق یا حرکتی صورت نمی‌گیرد، بلکه فقط جمود و سکون است. بنابراین، امید راه آینده است و اگر ناامید شویم، تسلیم وضعیت موجود شده‌ایم. تسلیم وضعیت شدن، یعنی تسلیم شدن در برابر واقعیت موجود؛ همانند حل شدن شکر یا نمک در آب. بنابراین، امید شرط بقا و پایداری است» 🔰«این سخن حضرت رسول اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله، که «اگر از دنیا تنها یک روز باقی مانده باشد، خداوند آن روز را طولانی می‌گرداند، چندان که مردی از اهل بیت من، هم‌نام و هم‌کنیه من، ظهور کند و زمینِ پر از ظلم و بیداد را از عدل و قسط پر کند» به ما امید می‌بخشد و بقای ما را تضمین می‌کند، زیرا ما به سخن پیامبر اعتقاد داریم و در آن شک نمی‌کنیم. امید است که ما را حفظ کرده و زنده نگه داشته است و امید است که میان ما و آینده راهی باز کرده است.و امید، خود از این عقیده سرچشمه می‌گیرد» 📚ادیان در خدمت انسان #امید_درمانی #انتظار_فرج

#امید | ♦️«معرفی کتاب» 🔰اميد، به افرادي که در موقعيت‌هاي سخت قرار دارند، انرژي لازم را براي مقابله با سختي‌ها براي رسيدن به هدف و سازگاري با شرايط مي‌دهد. اگرچه اميددرماني کلاسيک در افزايش شادکامي و کيفيت زندگي نقش دارد، اما جهت افزايش اثربخشي اميددرماني بايستي به فرهنگ و دين درمانجويان توجّه کرد. 🔹بخشی از نظر نویسنده محترم این کتاب ♦️جهت اطلاع از عنوان کتاب با ما همراه باشید. #امید | ♦️«معرفی کتاب» 🔰نگرش‌هاي ديني و مذهبي در تفسير رويدادها و چگونگي تجربه هيجان‌ها نقش بسزايي دارند. اميددرماني اسلامي با تأکيد بر اهميت رشد معنوي، به زندگي، معنا و هدف مي‌دهد؛ فرد احساس معنا و هدفمندي نموده، و تحمل مشکلات در زندگي را آسان‌تر مي‌نمايد. 🔰در تدوين سازه اميد با رويکرد اسلامي، سازه براساس مباني و اهداف اسلامي تدوين شده و در جزئياتِ ابعاد روان‌شناختي سازه، از دستاوردهاي علم روان‌شناسي نيز استفاده شده است. #امید_درمانی #معرفی_کتاب

#امید | ♦️«معرفی کتاب» ♦️«اميد درماني با رويکرد اسلامي» 🔰این کتاب که بصورت خودیار و کاملاً کاربردی طراحی و تالیف شده ، هشت فصل یا هشت جلسه درمانی طراحی گردیده و ضمن پرداختن به مبانی قرآنی و اسلامی محتوای هر جلسه، کاربرگ‌های تمرینی، تکلیفی، و فرم‌های خودسنجی نیز ارائه شده تا مخاطب محترم بتواند به شناخت دقیق و علمی از خود دست یابد و بتواند با تمرین‌های عملیاتی و اصولی خود را درمان کند. 🔰در بخشی از مقدمه این کتاب آمده است: «امروزه بیماری‌های مزمن، همچون #بیماری‌های_قلبی و #دیابت، بسیار شایع شده‌اند؛ بیماری‌های مزمن، ناتوان کننده هستند و عارضه‌های روانشناختی زیادی، همچون خستگی بیش از اندازه و افسردگی دارند. بی‌حالی و بی‌حوصلگی در بیماری‌های مزمن رایج است و خلق منفی را در بیماران تقویت می‌کند؛ خلق منفی باعث افزایش تحریک پذیری بیماران می‌شود و در نتیجه، به آسانی به خشم و پرخاشگری روی آورده و در روابط میان فردی دچار مشکل می‌شوند. همچنین منفی نگری و ناامیدی در میان این گروه از بیماران، شایع و رضایت از زندگی این دست از افراد پایین است و معمولاً در ارتباط با گذشته‌هایشان حسرت می‌خورند» #امید_درمانی #معرفی_کتاب

#امید | ♦️«معرفی کتاب» 🔰«پژوهش‌ها نشان داده‌اند که ناامیدی و احساس ناتوانی، از مهم‌ترین مانع‌های توانبخشی به افراد دچار بیماری‌های مزمن است. منفی نگری و ناامیدی تاثیر منفی بر درمان می‌گذارد و به مشکل‌های بیماران شدت می بخشد. نا امیدی و عزت نفس پایین موجب می‌شود که فرد احساس کند که بر سلامتی خود کنترل ندارد و در نتیجه، انگیزه فرد برای عمل به توصیه‌های پزشکی، مانند تغذیه مناسب و ورزش، کاهش یافته بنابراین طول مدت بیماری افزایش می‌یابد. امید تاثیر قابل توجهی بر بهبود انگیزه و رفتار افراد دارد و باعث افزایش سازگاری فرد با شرایط می‌شود پژوهش‌ها نشان دادند که امید موجب افزایش عزت نفس می‌شود؛ بنابراین امید منبع مهمی برای مقابله با بیماری‌های مزمن است.» #امید_درمانی #معرفی_کتاب

#امید | ♦️مأیوس نشو!! 🔹باز بهاری خواهد آمد 🔰امید، در کلام فیلسوف و متفکر شهید، استاد مرتضی مطهری در تفسیر «الَّذیٖنَ یُومِنونَ بِالغَیب» 🎥#شهید_مطهری #امید_درمانی