#تغذیه 🔹#زردچوبه و #فلفل_سیاه با هم جادو می‌کنند! هم زردچوبه و هم فلفل سیاه سرشار از خاصیت آنتی‌اکسیدانی هستند که به #تقویت_حافظه کمک می‌کنند. این دو ادویه می‌توانند از #مغز در برابر بیماری‌های گسترده‌ای مانند زوال عقل و #آلزایمر محافظت کنند. این دو عامل اگر با هم ترکیب شوند خاصیت درمانی فوق‌العاده‌ای پیدا می‌کنند. 🔺 #تسکین_درد 🔺کنترل #چاقی 🔺کنترل #دیابت 🔺کاهش التهاب 🔺کمک به #گوارش 🔺کمک به #حافظه 🔺مبارزه با #افسردگی 🔺پیشگیری از #سرطان 🔺تقویت #سلامت_پوست 🔺محافظت از سلامت #کبد بیشتر بخوانید: 👇👇👇 yon.ir/ipSpH

#امید | ♦️«معرفی کتاب» ♦️«اميد درماني با رويکرد اسلامي» 🔰این کتاب که بصورت خودیار و کاملاً کاربردی طراحی و تالیف شده ، هشت فصل یا هشت جلسه درمانی طراحی گردیده و ضمن پرداختن به مبانی قرآنی و اسلامی محتوای هر جلسه، کاربرگ‌های تمرینی، تکلیفی، و فرم‌های خودسنجی نیز ارائه شده تا مخاطب محترم بتواند به شناخت دقیق و علمی از خود دست یابد و بتواند با تمرین‌های عملیاتی و اصولی خود را درمان کند. 🔰در بخشی از مقدمه این کتاب آمده است: «امروزه بیماری‌های مزمن، همچون #بیماری‌های_قلبی و #دیابت، بسیار شایع شده‌اند؛ بیماری‌های مزمن، ناتوان کننده هستند و عارضه‌های روانشناختی زیادی، همچون خستگی بیش از اندازه و افسردگی دارند. بی‌حالی و بی‌حوصلگی در بیماری‌های مزمن رایج است و خلق منفی را در بیماران تقویت می‌کند؛ خلق منفی باعث افزایش تحریک پذیری بیماران می‌شود و در نتیجه، به آسانی به خشم و پرخاشگری روی آورده و در روابط میان فردی دچار مشکل می‌شوند. همچنین منفی نگری و ناامیدی در میان این گروه از بیماران، شایع و رضایت از زندگی این دست از افراد پایین است و معمولاً در ارتباط با گذشته‌هایشان حسرت می‌خورند» #امید_درمانی #معرفی_کتاب