انگیزشی
معجزه ای جهت مقابله با اهمال کاری و تنبلی اصل مفهوم قانون ۵ ثانیه از این قرار است: لحظه ای که می خواهید کاری را انجام دهید، شروع به شمارش کنید ١تا ۵ و به شکل فیزیکی حرکت کنید و گرنه مغز شما مانع اقدامتان خواهد شد. شما تفکرات پیش فرض خود را قطع می کنید و کاری می کنید که روانشناسان آن را کنترل ابزار می نامند. شمارش حواستان را از بهانه ها پرت می کند و ذهن شما را به حرکت در جهتی جدید معطوف خواهد کرد. وقتی به جای توقف برای فکر کردن به صورت فیزیکی حرکت می کنید ذهنتان را با خود هماهنگ خواهید کرد. ☞ @angizeshi
2.4هزار مشاهده