🅾برای پایین آوردن و دم کرده عالی است. 📮مصرف مواد را جدی بگیرید. مثلاََ 🔵 بجوید 🟡ماست نخورید. 🟠 کمتر بخورید. 🟢 اصلا نخورید. 🔴غذای کبابی میل کنید. 🟡از پرنده های کوچک تغذیه کنید. . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨