📌 #تدابیر_امتحانات 🎓 #موفقیت_در_آزمون اصل چهارم تغذیه مناسب داشته باشید 💥 چند توصیه بسیار مهم و موثر: ❗️این توصیه ها برای کاهش استرس و افزایش تمرکز و بهبود کیفیت خواب موثر و مفید است 🔻 خوراکی‌های لطیف و با هضم ساده تهیه و مصرف کنید تا به جای توجه خون به دستگاه گوارش ،قوای بدن صرف تمرکز و یادگیری شود 🔻 مصرف روزانه مغزیجات خام و خوشکبار مد نظرتان باشد 🔻 به صبحانه اهمیت ویژه بدهید ‼️یکی از علل مهم افت کارایی ذهنی در ایام امتحانات، نخوردن صبحانه است 🔻 آب هویج، آب سیب، میوه‌های رسیده و مغزها در میان وعده استفاده شود مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 💫⚡️💫⚡️🔰 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨