*راهکارهای رهایی از #نشخوار‌ذهنی :
🌿 از افکار و افراد منفی دوری کنید.
🔸️ تلاش کنید اطرافتان را با
آدمهای مثبتی که حس و حال خوب
در شما ایجاد می کنند ، پُر کنید .🤨
🔹️ طبیعتاً افراد مثبت ، افکار و دید
مثبتی هم به مسائل و رخدادهای
اطرافشان دارند و این موجب می‌شود
بر روی افکار و دید شما هم تاثیر بگذارد
و فرد مثبت نگری شوید.* 😃
#نشخوار
#ذهن
╔═🍃🌺🍃══════╗
🆔 @anoosheh_azizi
╚══════🍃🌺🍃═╝