🍳 خلاقیت های بانو 🍳
همراه کدو سبز 🔶مواد لازم: ▫️ماست چکیده ۲ درصد چرب ۱/۲ فنجان ▫️روغن زیتون ۱ قاشق غذا خوری ▫️آب لیموی تازه ۱ قاشق غذا خوری ▫️زیره سبز خرد شده ۱/۲ قاشق غذا خوری ▫️زنجبیل خرد شده ۱/۴ قاشق غذا خوری ▫️گشنیز خرد شده ۱/۴ قاشق غذا خوری ▫️سیر ریز ریز شده ۲ حبه ▫️گوشت سینه مرغ ۴۵۰ گرم ▫️کدو سبز حلقه شده ۳۲ قطعه ▫️روغن به مقدار لازم ▫️ سیخ ۸ عدد ▫️نمک ۱/۲ قاشق چای خوری ▫️شوید تازه به مقدار لازم 🍢طرز تهیه: ⚡ماست، روغن زیتون، آبلیمو، زیره سبز، زنجبیل، گشنیز، و سیر هایی که ریز ریز کردید را ترکیب کنید. ⚡مرغ را به این ترکیب اضافه کنید و خوب بهم بزنید. کدو سبز ها را با روغن یا اسپری پخت چرب کنید. ⚡ مرغ و کدو سبز را به صورت متناوب در سیخ ها قرار دهید و روی آنها نمک بریزید. می توانید برای کباب کردن از گریل استفاده کنید و یا روی زغال این کار را انجام دهید. ⚡ سیخ ها را هر چند دقیقه بگردانید و تا زمانی که از پخت غذا مطمئن شدید این کار را ادامه دهید. 💖 (✪‿✪) 💖 @ashpazi_bano
290 مشاهده