ماهی شکم پر جنوبی رو خیلی آسون و سریع و خوشمزه بدون هیچ دردسری تو فر درست کن😍❤️میگی چطوری؟ بیا تا بهت بگم فقط تا یادت نرفته لایک و سیوش کن که بتونی حتما از رو رسپیش درست کنی چون محشره😋 حشُو ماهی شکم پُر جنوبی🐟 ۱-اول از همه ماهی پولک گیری شده رو از کمر باز کن تمیز بشورش بهش نمک و کمی سرکه بزن نیم ساعتی زمان بده تا مزه دار بشه ۲-سینی فر رو چرب کن ماهی رو از قسمت پوستش بزار تو سینی فر با فرچه کمی روغن و زعفران دم شده بمال روش و با دمای ۱۸۰ درجه بزار بپزه. ۳-تو این فاصله حشو رو آماده کن : یه پیاز رو نگینی خرد کن تو روغن تفت بده تا طلایی بشه ۳ حبه سیر له شده رو با فلفل و زردچوبه بهش اضافه کن کمی تفت بده تا عطر سیر آزاد بشه ۱ لیوان گشنیز خرد شده و یک سوم لیوان شنبلیه خرد شده رو بهش اضافه کن با پیازها تفت بده تا آب سبزیها کشیده بشه بعد زمان بده تا کمی سرخ بشن نصف لیوان عصاره تمرهندی روی سبزیها بریز و ۲۰ دقیقه ای زمان بده تا حشو بپزه و جابیفته. ۴-بعد از حدود ۴۵ دقیقه که ماهی پخت و پوستش برشته شد سینی فر رو بیار بیرون روی ماهی رو با حشو پُر کن ۱۰ دقیقه ای هم گریل بالای فر رو روشن کن تا روی ماهی هم برشته بشه حشو ماهی خوشمزه شما آماده اس میتونی چند قاشق کشمش پلویی رو هم تفت بدی و برای رفع سردی #ماهی بهش اضافه کنی نوش جان 💖 (✪‿✪) 💖 @ashpazi_bano