🥗سالاد کم کالری سینه مرغ و پنیر
🧀مواد لازم:
🔸سینه مرغ ۲ عدد
🔸گردو ۱ فنجان
🔸انگور سیاه ۱ فنجان
🔸کاهوی تازهچند برگ
🔸پنیر رنده شده۲ قاشق غذاخوری
🔸پیازچه ۱ عدد
🔸روغن، نمک، فلفل به مقدار لازم
🥗طرز تهیه:
ابتدا سینه مرغ را به همراه دو لیوان آب، نمک، فلفل و مقدار کمی روغن بپزید، زمانیکه مرغ پخته شد، آن را در اندازه‌های کوچک تکه تکه کنید.کاهو و پیازچه را خرد کنید و به همراه مرغ، انگور، پنیر رنده شده، مغز گردو خرد شده و روغن زیتون داخل یک کاسه بزرگ بریزید و با همدیگر مخلوط کنید. سالاد را در بشقاب بکشید و در صورت تمایل مقداری فلفل روی آن بپاشید.
💖 (✪‿✪) 💖
@ashpazi_bano