❌دوپامینهای بی ارزش رو پاک کن: بازی تنهایی منفی بافی روابط فیک فست فود سیگار کشیدن اسکرین تایم بالا غر زدن و ناشکری به تعویق انداختن کارها(اهمال کاری) لذت نبردن از داشته ها 👊🏻دنبال دوپامین واقعی برو: عشق تمرین دوش آب سرد غذای سالم باشگاه تجربه های جدید لذت بردن از چیزهای کوچیک روابط جدید و درست هدف داشتن برنامه ریزی شکرگزاری پیشرفت ساختن 💟 @asrar_movafaghiyat