📌رشدکردن یعنی: ○یادبگیریم که برای ارتباط باافرادی که به عمددردسترس نیستند،دست وپانزنیم. ●شجاعت این روداشته باشیم که داستانمون روباکسی که به اون اعتماد داریم،درمیان بگذاریم. ○بتونیم رشته افکارمنفی خودراپاره کنیم تانگذاریم مارادرخودغرق کنند. ●به نقطه ای برسیم که دیگرهرفکری که به ذهنمان خطورکردروباورنکنیم. ○قادرباشیم قبل ازهرحرکتی،کمی مکث کرده وشرایط راواقع بینانه برسی کنیم.