تا حالا به اين موضوع دقت كردي كه چرا با اينكه ساعت مطالعه خوبي داري اما نتيجه مطلوب رو ازش نميگيري؟؟ يه مساله اي كه توي مطالعه خيلي مهمه "عادات مطالعاتيه" اگر اين عادات خوب باشن بازده رو بالا ميبرن و اگر بد باشن ميتونن خيلي ضرر بهت بزنن... ✳️يكي از اين عادت هاي بد " دراز كشيدن" موقع درس خوندنه... دراز كشيدن، تمركز براي درس خوندن رو خيلي خيلي كم ميكنه و از يه طرف ديگه باعث ميشه كه خوابت بگيره و نتوني خوب درس بخوني... ✳️يكي ديگه از اين موارد با موبايل كار كردن و درس خوندنه... اين مورد كه اصلا نيازي به توضيح نداره و كاملا مشخصه كه باعث ميشه تو هيچ چيزي از اون مبحث رو متوجه نشي! ✳️خيلي از دانش آموزا عادت دارن موقع درس خوندن راه برن ... راه رفتن براي اين افراد ممكنه باعث افزايش تمركز بشه اما يه نكته بدي كه در مورد راه رفتن وجود داره اينه كه انرژي خيليي زيادي ازت ميگيره و تو بعد از يك ساعت درس خوندن به اندازه ٤ ساعت خسته ميشي😢 ✳️اگه بخوام بازم برات مثال بزنم باید به اهنگ گوش دادن اشاره كنم... آهنگ ناخودآگاه باعث ميشه كه فكرت ب جاهاي مختلف كشيده بشه و متوجه درسي كه ميخوني نشي ... و از طرف ديگه باعث بد عادت شدن تو ميشه و موقع آزمون دادن نميتوني خودت رو با شرايط آزمون وفق بدي... ✳️يه مورد ديگه هم بلند درس خوندنه... بايد خودت رو عادت بدي كه آروم درس بخوني ب چند دليل: يكي اينكه ممكنه مجبور باشي در كنار دانش آموزاي ديگه درس بخوني و در اين صورت نميتوني بلند درس بخوني... يكي ديگه از دلايلش اينه كه بلند درس خوندن ازت انرژي مضاعف ميگيره... دوست من !! اگر بتوني اين عادات بد رو كنار بذاري حتی با ساعات مطالعاتی کمتر نتيجه خيلي بهتري میگیري😎 #وقت_مشاوره @ayande_sazan_mostafayi