#مشاوره_تایم😎 شاید فکر کنید که کلاس های انلاین دارن وقت شمارو میگیرن و چون درگیر اونا هستین پس حق دارین که از برنامتون عقب بمونید و کامل اجراش نکنید درصورتی که اصلا اینطوری نباید باشه شما باید نهایت استفاده رو از این کلاس ها ببرید حالا چطوری ؟؟ شما باید خوابتون رو تنظیم کنید و بتونید حداقل یک ساعت زودتر از شروع کلاس ها از خواب بیدار بشید و تو اون تایم یک درس عمومی رو بخونید یا قسمت های باقی مونده از برنامه روز قبلتون رو جبران کنید در طول کلاس ها باید ببینید که این کلاس واقعا به دردتون میخوره یا نه ؟ اگر حتی یک نکته هم در طول اون کلاس یاد میگیرین ازش استفاده کنید و خوب گوش کنید و حواستون رو با هیچ چیزی سر کلاس پرت نکنید و چرت نزنید بدونید که اگر یک مبحثی رو بتونید سرکلاس در حد ۳۰ درصد یاد بگیرید وقت کمتری رو برای خوندن اون باید اختصاص بدین و جلو میفتین ولی اگر میدونستین واقعا این کلاس برای شما هیچ فایده ای نداره ، در طول کلاس یک مقدار تست جدا کنید و شروع کنید به زدن تا از زمانتون هم درست استفاده کرده باشین بعد از تموم شدن کلاس ها حتما یه تایم کوتاهی رو استراحت بکنید و اجازه بدین مغزتون استراحت کنه و دوباره پرانرژی شروع کنید به این فکر کنید شما یک سال دیگه این موقع در چه وضعیتی هستین تا بیشتر انگیزه بگیرید💪🏻 @ayande_sazan_mostafayi