#وقت_مشاوره 📌بهترین روند هرروز کنکوری در ماه آخر 🔴این ماه آخر لازمه یه روند ثابت رو داشته باشی تا هم خوابت تنظیم بشه و هم بتونی خوب بخونی و یه سری چیزا برات عادی بشه. جدولی که بالا براتون گداشتم رو ببینین. 🔵این صرفا یه روش پیشنهادیه. بین ۶ تا ۷:۳۰ باید سعی کنی بیدار بشی. چون روز کنکور باید بین ۵ تا ۶ صبح بیدار بشی و برای اینکه بتونی بعدش پر انرژی باشی، باید عادت داشته باشی و عادت کردن زمان میبره! پس از الان وقتشه... 🔴از ۷:۳۰ تا ۱۲:۳۰ با فواصل کمتر درس بخونی. چون روز کنکور دقیقا تو این تایم درگیر کنکوری و بهتره که عادت کنی تو این تایم کمتر از قبل استراحت کنی و بیشتر بخونی! فواصل زمانی استراحت بین مطالعت رو کوتاه کن! اگه قبلا ۱۵دقیقه بوده، حتی سعی کن تا ۵دقیقه و کمتر کاهش بدی! 🔵از ۱۲:۳۰ تا ۲۲ طبق روند عادی درس بخون. خب دیگه از این تایم تا آخرشب چون هم خسته‌تر میشی و هم تایم اصلی کنکور رد میشه، طبق روند عادی قبلت بخون! مثلا هر یک ساعت، ده دقیقه استراحت کن یا هر ۹۰دقیقه، ۱۵دقیقه استراحت کن. 🔴از ۲۲ تا ۲۲:۳۰ روتینت رو انجام بده. اگه روتین هر شبت لغت، آرایه یا قرابت و... است، اونارو انجام بده. این روتین هم میتونه تو مباحثی مثل لغت برات مرور خوبی تا کنکور باشه. 🔵از ۲۲:۳۰ تا ۲۳:۳۰ سعی کن بخوابی. این تایم خوابیدن برای اینکه بتونی صبح بین ۶ تا ۷ بیدار بشی، لازمه! تو حداقل بین ۶ تا ۷:۳۰ ساعت خواب لازم داری و اگه بخوای صبح زود بیدار شی، حتما باید تو این حدود تایم بخوابی. @ayande_sazan_mostafayi