#وقت_مشاوره
اگرتاالان خوابت رو تنظیمنکردی این دوهفته اخر سعی کن ساعت خوابت بین ۶صبح تا۱۰_۱۱باشه
تمرین کن حتما ۸تا۱۲هوشیارباشی
کنکورشب یاعصر نیست
همین ساعته
یه دوهفته زودبیدارشو بعدش هرچقدر دوست داشتی بخواب
نفس عمیق زیاد بکشید رو کمبود استرس تاثیرداره
موفقیت شما ارزوی ماست:)
@ayande_sazan_mostafayi