🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاست_های_رفتاری #عوامل_ايجاد_دلسردي_در_همسران_چيست؟ 💟درارتباط زناشويي موانعي بر سر راه قرار مي گيرد، كه البته رفع آن ها تنها به خود همسران بستگي دارد و كاملاً دو طرفه است. در اين جا به بيان و بررسي برخي از آن ها مي پردازيم : (۱۷ قسمت ) ۱۴. خشم و عدم كنترل آن ترديدي نيست كه خشم و عصبانيت در سلامت جسمي و روحي انسان آثاري بسيار ويرانگر دارد و بيماري هاي مهمّي را به دنبال مي آورد. از بعد اجتماعي نيز مشكلات جدي در روابط با ديگران ايجاد مي كند و از محبوبيت و صميميت انسان مي كاهد. در آموزش هاي ديني توصيه شده كه در حال خشم، تصميم نگيريم و براي كاهش اين حالت، تغيير موقعيت بدهيم. مثلاً اگر ايستاده ايم، بنشينيم و ... در روايتي از امام سجاد (ع) آمده است : «هيچ جرعه اي با ارزش تر از جرعه خشمي كه فرو برده شود، نيست». اگر يكي از زوجين فردي عصبي است، طرف ديگر بايد بكوشد با درك موقعيت، از تحريك عصبانيت او خودداري كند و با سكوت و خويشتنداري، او را در كنترل هيجان عصبي خويش ياري كند. بعد از فروكش كردن خشم، مي توان در يك فرصت مناسب با همسر خود به گفتگو پرداخت و او را از تكرار اين گونه برخوردها بر حذر داشت. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺