.
🔻مرحله دوم:
🔻 مثالهایی بر عکس باورتون رو ببینید و بهش توجه کنید. مثلا👇
🔻"فلانی شکرگزاری میکنه و براش اتفاق میفته."
🔻"فلانی همیشه میگفت فلان چیز رو میخوام و بهش رسید."
🔻 یعنی مثال نقض بیارید...
و چون طولانی مدت در ضمیرتون مونده ، باید مداومت داشته باشید .... مدیتیشن هر روز یادتون نره ..
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41i