شهید احمد فروغی استاد تکواندو ، مربی نجات غریق ، غواص اروندرود ، فاتح عملیات های بیت المقدس، طریق القدس ، فتح المبین ، رمضان ، محرم ، خیبر ، والفجر ۸ و کربلای ۴ که در سن ۲۱ سالگی در عملیات کربلای ۴ به درجه رفیع شهادت نائل گردید. بخشی از وصیت نامه شهید احمد فروغی عزیزان من به فکر آخرتتان باشید، آیا توشه ای برای آخرت جمع کرده اید؟ مگر کسی که به مسافرت می رود با دست خالی می رود؟ آن هم چه مسافرتی، ملاقات با خدا! با پیامبران و امامان! آیا با دست خالی شرمنده نخواهید شد!؟ شهادت منطق ما شیعیان است که از حسین رهبر انقلاب سرمشق می گیریم و ما شهادت را از حسین و رسالت و صبر و استقامت را از زینب (سلام الله علیها) می آموزیم. هر کس که عاشق خدا شد خدا هم عاشق او می شود و انسانی که عاشق خدا شد، برای رسیدن به معشوق خود باید خداگونه شود و شهید است که به آن مرحله می رسد. @ba_shahhidan