در اینجا چند نمونه از باورهای آدم‌هایی را که تصویر بدن مشکل‌دار دارند می‌آوریم. شما هم ممکن است برخی از این باورها را داشته باشید یا باورهای دیگر داشته باشید که در فهرست زیر نیامدند. از جدول قبل برای پوشش این باورها استفاده کنید: 🔹مردم قیافه‌ام را معیار شخصیتم می‌دانند 🔸اگر خوش قیافه بودم زندگیم بهتر می‌شد 🔹تا وقتی قیافم را عوض نکنم طعم خوشبختی را نمی‌چشم 🔸جذابیت بدنی ندارم و دیگران هم مرا جذاب نمی‌دانند