🌸🍃تکرر ادرار و چکه چکه ادرار کردن ناشی از سردی و رطوبت است و توصیه های درمانی زیر مفید است : 🌷 مصرف سردیجات را جدا کاهش دهید 🌷از نشستن در محلهای سرد و بویژه سرد و مرطوب بپرهیزید 🌷از حمام رفتن در زمان قاعدگی بپرهیزید 🌷روغنمالی از ناف به پایین با روغنهای گرم مثل روغن سیاهدانه، کنجد ، گل محمدی ،... 🌷سیاهدانه و عسل به نسبت ۱به۳ روزی یک قاشق مرباخوری میل کنید 🌷مصرف بیشتر گرمیجات مثل ارده شیره (در حد اعتدال) را در دستور غذایی خود بگذارید 🌷میوه ی نسترن روزی ۴،۵ جوشانده و میل کنید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Balgami