⚜ در خواص بادام تلخ ⚜ 🍀بادام تلخ طبع بسیار گرم و خشک دارد ✅روغن مالی با بادام تلخ خواص فراوانی دارد از جمله : 🌷درمان گرفتگی عضلات پا 👈 روغن بادام تلخ را از طرف انگشتان به سمت ساق پا ماساژ دهید 🌷مفید برای درد مفاصل و آرتروز 👈 نفوذ بسیار خوبی در مفاصل دارد 🌷تقویت کننده ی موی سر 🌷پرپشت شدن ابروها 👈 روغن بادام تلخ و زیتون را به ابرو بزنید 🌷مفید برای رفع چین و چروک صورت 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Balgami

⚜ تلنگر ...⚜ ⭕️نوشیدن آب همرا با غذا یا بلافاصله بعد آن موجب اختلال در هضم غذا و آسیب به معده میشود ⭕️نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در حمام یا بعد از آن باعث آسیب به معده میشود ⭕️نوشیدن مایعات سرد ناشتا (مثا آب سرد یا شیر سرد ،...) بسیار بسیار به معده آسیب وارد میکند ⭕️در هم خوری و ریزه خوری باعث آسیب به معده و فرسوده شدن آن است ⭕️پرخوری و پر کردن زیاد از حد معده در هر وعده بسیار مضر است ⭕️مصرف گوجه و خیار و ماست و... با غذا باعث اختلال در هضم غذا شده و برای معده مضر است ⭕️مصرف بی‌رویه غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ، سالاد، آب خوردن بیش از حد و ... رطوبت معده را افزایش می‌دهند و موجب اختلال در هضم و آسیب به معده است ⭕️خوردن نوشیدنیهای گازدار موجب آسیبهای جدی به معده و سیستم گوارش میشود ⭕️مصرف ممنوعات غذایی(فست فودها،انواع محصولات کارخانه ای و محصولات حاوی مواد نگه دارنده و ...) همگی مستقسم و غیر مستقیم به معده آسیب وارد میکنند و و و ... 🌀حال باخود بیاندیشیم به چه مقدار به این عادات غلط مبتلا هستیم ؟؟... ⚠️با این روند چه آینده ای در انتظار ما و کودکانمان خواهد بود؟؟ ... 🌹❤️🌹از همین امروز شروع کنیم و سبک زندگی خود را اصلاح کنیم 🌹❤️🌹 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Balgami

پونه و درمانگری آن برای دردهای زیر رحمی و عفونت و دفع بادهای مهاجربا طب سنتی نویسنده: حسین معارفی - ۱۳٩٤/۱٢/۱ 💊💊 💊درد زیر شکم دختران و بانوان منتهی به واژن با نگاهی به طب سنتی چیست :  سلام درد زیر شکم یعنی عفونت و ضعف مثانه و بادهای مهاجر و یا احتمالا کم خونی است پس چندروز قبل از قاعدگی عرق و یا دمنوش گیاه پونه روزی یک استکان تا یک لیوان میل شود  💊🍀🍀🍀 شناسنامه گیاه پونه پونه دارای مزاجی گرم و خشک + ضدنفخ + بیرون کننده بادهای سیارو مهاجربدن بالاخص دررحم و معده + ضد گازهاو سموم درمجاری + دافع نقاهت های بیماری + بازکننده غدد و مانع شکل گیری از سده ( تومورها) + گل آن مانع دردسرهای بلغمی + هاضم غذا و تقویت کننده سیستم گوارش + ضداسپاسم و قولنج های سردگوارش + دودش دفع حشرات است + مصرف روزانه آن درحدمتعارف سبب دفع ترشحات سفید رحمی و به عبارتی رحم بلغمی + بندآورنده اسهال های بلغمی بامخلوط پنیر و گردو +  + میتوانید روغن پونه درزیرناف تا روی رحم بمالی + مسکن سکسکه + مسکن استفراغ در غیرزنان باردار+ شتشوی رحم سوداوی با دمنوش آن خارش رحم را زایل میکند+ تعرق زیاد میدهد + چاشنی تغذیه + مصلح آن با خوردن ماست است + آنتی بیوتیک طبیعی برای ایام سرماخوردگی و بالاخص درزمستان و شرایط آنفولانز+ بخورش برای سینوسهای نبض دارمیگرنی + بخارش برای دفع مزاج سرد فضای سکونت عالیست + انرژی زا در افراد ناتوان + خشکاننده نزله سرد ( چرک های حلق )+ یکی از گیاهان رافع گرفتگی عضله بالاخص دردهای پنهان رحمی زنان غیرباردار و دختران + کاهنده چربی خون ازنوع چربی های سرد + تقویت کننده نیروی جنسی + اشتهادهنده ! ضد عفونتهای دهان است  🔴مشروط براینکه باردارنباشی چون سبب سقط میشود و یا استعمال بیش ازحدروغن پونه درپوستهای خشک گندمیگون صفراوی و سوداوی سبب تاول میشود پس مالیدن آن برروی واژن بیش از حد عارضه دارد °Join: @Balgami

پونه و درمانگری آن برای دردهای زیر رحمی و عفونت و دفع بادهای مهاجربا طب سنتی نویسنده: حسین معارفی - ۱۳٩٤/۱٢/۱ 💊💊 💊درد زیر شکم دختران و بانوان منتهی به واژن با نگاهی به طب سنتی چیست :  سلام درد زیر شکم یعنی عفونت و ضعف مثانه و بادهای مهاجر و یا احتمالا کم خونی است پس چندروز قبل از قاعدگی عرق و یا دمنوش گیاه پونه روزی یک استکان تا یک لیوان میل شود  💊🍀🍀🍀 شناسنامه گیاه پونه پونه دارای مزاجی گرم و خشک + ضدنفخ + بیرون کننده بادهای سیارو مهاجربدن بالاخص دررحم و معده + ضد گازهاو سموم درمجاری + دافع نقاهت های بیماری + بازکننده غدد و مانع شکل گیری از سده ( تومورها) + گل آن مانع دردسرهای بلغمی + هاضم غذا و تقویت کننده سیستم گوارش + ضداسپاسم و قولنج های سردگوارش + دودش دفع حشرات است + مصرف روزانه آن درحدمتعارف سبب دفع ترشحات سفید رحمی و به عبارتی رحم بلغمی + بندآورنده اسهال های بلغمی بامخلوط پنیر و گردو +  + میتوانید روغن پونه درزیرناف تا روی رحم بمالی + مسکن سکسکه + مسکن استفراغ در غیرزنان باردار+ شتشوی رحم سوداوی با دمنوش آن خارش رحم را زایل میکند+ تعرق زیاد میدهد + چاشنی تغذیه + مصلح آن با خوردن ماست است + آنتی بیوتیک طبیعی برای ایام سرماخوردگی و بالاخص درزمستان و شرایط آنفولانز+ بخورش برای سینوسهای نبض دارمیگرنی + بخارش برای دفع مزاج سرد فضای سکونت عالیست + انرژی زا در افراد ناتوان + خشکاننده نزله سرد ( چرک های حلق )+ یکی از گیاهان رافع گرفتگی عضله بالاخص دردهای پنهان رحمی زنان غیرباردار و دختران + کاهنده چربی خون ازنوع چربی های سرد + تقویت کننده نیروی جنسی + اشتهادهنده ! ضد عفونتهای دهان است  🔴مشروط براینکه باردارنباشی چون سبب سقط میشود و یا استعمال بیش ازحدروغن پونه درپوستهای خشک گندمیگون صفراوی و سوداوی سبب تاول میشود پس مالیدن آن برروی واژن بیش از حد عارضه دارد °Join: @Balgami

🍀 شربت #پونه؛ سرشار از خاصیت 🍵 قوی‌ترین سلاح گیاهی برای نابودی #عفونت ‌های #زنانه اکوفارس: یک محقق و پژوهشگر طب اسلامی ایرانی مصرف نوعی شربت را در نابودی عفونت‌های زنان (رحم)، مجاری ادراری و کلیه‌ها موثر دانست. ☘️ به گزارش باشگاه خبرنگاران، شربت پونه حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، کربوهیدرات، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیم، آنتی‌اکسیدان مانند فلاونوئید‌ها و آنتوسیانین‌ها، تیمول و اسید سیتریک است. برای بررسی خواص شربت پونه و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. 🍵 مهم‌ترین خواص شربت پونه حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم‌ترین خواص شربت پونه اظهار کرد: این شربت بنا بر خاصیت آنتی‌بیوتیکی که در خود دارد عفونت‌های بدن را از بین می‌برد و به رفع عفونت‌های زنان (رحم)، مجاری ادراری و کلیه‌ها کمکی شایان می‌کند. ☘️ وی درباره خواص دیگر شربت پونه بیان کرد: شربت پونه گاز‌های انباشته شده روده را دفع می‌کند، از بین برنده نفخ و درد‌های شکمی است و تاثیری چشمگیر در بهبود #سرماخوردگی، #آنفلوآنزا و #برونشیت دارد. 🍵 همچنین آرام‌بخش اعصاب است و به رفع اضطراب، استرس، افسردگی و بی‌خوابی کمک می‌کند،کاهش دهنده درد‌های عضلانی است و برطرف کننده ای خوب برای ورم مفاصل است. ☘️ عظمایی تاکید کرد: شربت پونه با تحریک هورمون‌های استروژن و پروژسترون نقشی موثر در تنظیم #قاعدگی و تسکین دل‌درد‌های ناشی از آن دارد، همچنین به دلیل وجود کلسیم فراوان، به تقویت استخوان‌ها کمک کرده و پوکی استخوان را از بین می‌برد. این شربت برای کودکان در حال رشد، کهنسالان و زنان یائسه نیز بسیار مفید است. 🍵 وی تصریح کرد: شربت پونه #خلط‌آور است بنابراین سرفه، سیاه‌سرفه و عفونت‌های #ریوی و #سینوسی (سینوزیتی) را برطرف می‌کند، به رفع عفونت #دندان و لثه هم کمک می‌کند. همچنین برای مبتلایان به تشنج، اسید اوریک بالا و نقرس بسیار مفید است. ☘️ عظمایی اظهار کرد: شربت پونه تاثیر چشمگیری در تقویت و شادابی پوست و مو دارد. شربت پونه به علت داشتن ویتامین‌های A ، C ، E ، فلاونوئید‌ها و آنتوسیانین‌ها خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف به ویژه انواع #سرطان ‌ها محافظت می‌کند. فسفر فراوانی که در شربت پونه وجود دارد نقشی موثر در کاهش و کنترل #فشار_خون دارد. 🍵 موارد منع مصرف شربت پونه وی درباره موارد منع مصرف شربت پونه یادآوری کرد: مصرف شربت پونه برای زنان باردار ممنوع است. ☘️ قوی‌ترین سلاح گیاهی برای نابودی عفونت‌های زنان 🍵 مواد لازم برای تهیه ۲ لیتر شربت پونه عرق پونه یک و نیم لیتر پونه خشک شده ۱۲۰ گرم عسل ۵۰۰ گرم آب لیموترش تازه به مقدار لازم ☘️ طرز تهیه شربت پونه پونه خشک شده را در ظرفی حاوی عرق پونه خیس کنید و بگذارید ۲ ساعت بماند. ➖ سپس به مدت سه تا پنج دقیقه مخلوط گیاه و عرق پونه را در حرارت ملایم بجوشانید. ➖ اجاق گاز را خاموش و صبر کنید تا ترکیب گیاه و عرق پونه به دمای متعادل (۵۰ درجه سانتی‌گراد) برسد. ➖ مخلوط گیاه و عرق پونه را از صافی عبور دهید سپس عسل را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا شربت قوام بیاید. ➖ شربت را پس از سرد شدن داخل ظرف شیشه‌ای بریزید و در یخچال بگذارید. ➖ برای تهیه یک لیوان از شربت پونه، یک قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید سپس به آن ۲ تکه یخ و چند قطره آب لیموترش تازه اضافه کنید؛ بقیه لیوان را آب بریزید؛ مواد درون لیوان را به خوبی مخلوط و شربت را میل کنید. ➖ شربت پونه را می‌توان روزانه سه لیوان (۲ لیوان در روز و یک لیوان قبل از خواب) مصرف کرد. 📗 منبع: اکوفارس https://t.me/Balgami http://hamiyanekeshavarzi.ir/2018/09/15/%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%D9%86%D9%87%D8%9B-%D8%B3%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%DB%8C%D8%AA/ °Join: @Balgami

⚀خواص #پونه از زبان ابو علي سينا حكيم ابوعلي سينا در خواص پونه بر تاثير آن بر مزاج و دردهاي شكم و معده تاكيد مي‌كند و آن را دوركننده حشرات نيز مي‌داند. ابوعلي‌سينا و به استناد مطالب جلد دوم کتاب قانون، حكيم بزرگ ايراني با برشمردن انواع پونه مي‌گويد كه پونه گوهری است لطیف و پونۀ کوهی از پونۀ جویباری قوی‌تر است. به گفته او تندی و تلخی که پونه دارد بسیار نرم‌کننده است و بویژه پونه کوهی در نرمش دادن موثرتر از جویباری است . خون را به سوی پوست می‌کشد و قرحه‌آور است . پونه را تنها خورندف عرق ریز است و بسیار گرمی‌بخش . مواد را از ژرفای تن جذب می کند . تکه‌کننده و خشکاننده و گرم‌کننده است . پونه، بویژه پونۀ سبز را هم‌چنين با شرابی بپزند و بر پوست نهند تا لکه‌های سیاه و خونی را که زیر پلکها پیدا می‌شود از بین ببرد . خواص پونه در درمان دردهای بدن براي درمان درد مفاصل آب‌پزش را بخورند. کوفتگی ماهیچه و پیرامون ماهیچه را برطرف مي‌کند . ضماد پونه که پوست را می‌سوزاند هم داروی عرق‌النساء است . ضماد پونه مزاج اندام را تغییر مي‌دهد و جاذبی است که از ژرفا جذب می‌کند . هم‌چنين پونه را بخورند و به دنبالش آب پنیر سر کشند و چندین روز پی در پی تکرار کنند كه در علاج پاغر و واریس مفید است . پونه‌ای که ( غلیجن ) نام دارد نيز خوردنش داروی ترنجیدگی و مالیدنش بر پوست که خون را بسوی پوست می‌کشد علاج نقرس است . چون پونه هم تحلیل‌برنده و هم تکه‌کننده و نرمی‌بخش است خوردنش در علاج جذام هم مفید است. افشره‌اش کرم گوش را از بین می‌برد و پونه کوهی داروی زخم دهان است و ریختنی‌ها را از سوراخ بینی بیرون سازد. سوختۀ غلیجن هم لثه را استوار سازد . آب‌پز پونه علاج بلند نفسی ( انتصاب النفس ) است . پونه تنها و بویژه اگر با انجیر خورند سینه را از خلط‌های غلیظ و لزج پاک می نماید. درمان درد دنده است و کوهی از جویباری در این باره موثر تر و غلیجن همه این کارها را می‌کند. سرکه را بر پونه پاشند یا پونه‌ای که تازه در سرکه ریخته‌اند به بینی غش‌کرده نزدیک کنند تا از بوی آن به هوش آید . پونۀ شاک هم در علاج تپش قلب مفید است . هر پونه‌ای و بویژه پونۀ کوهی بی‌اشتهایی و ضعف معده را هم از بین مي‌برد و سکسکه را تسکین مي‌دهد . پونه که زداینده و باز کننده و نرم‌کننده مواد صفرایی و سودایی است ، خودش و آب‌پزش در علاج یرقان مفید است. اگر بیمار یرقانی خود را با آب پز و پونۀ کوهی شستشو دهد عرق کند و سود بیند و اگر پونه را با انجیر خورند داروی استسقا است . آب پز پونه براي پیچش و درد روده و قی و اسهال شدید مفید است . پونۀ بیابانی هم مسهلي ملایم است ، بنفع زهدان است ، کرم و بویژه کرمهای ریز را می‌کشد. بیمار تب و لرز اگر هم آب‌پز پونه خورد ، یا پونه را در روغن بپزد و از آن روغن بر تن مالد بسیار نفع بیند . خواص پونه در درمان بیماریها خوردن و ضماد گذاشتن پونه پادزهر حشرات است . ضمادش تقریباً کار داغ‌گذاری را انجام می‌دهد . کسی که سم خورده اگر پونه را با شراب بخورد سم را از کار بيندازد . دودکردن برگ پونه هم حشرات را می‌گریزاند . گستردن برگش نیز دشمن حشرات موذی است . پونۀ بیابانی داروی نیش کژدم است و اگر در آب جوشیدۀ پونۀ کوهی را بخورند پادزهر دندان درندگان است . °Join: @Balgami

پونه خاصیت درمانی آن برای عفونت و گوارش و آنتی بیوتیک بر مبنای طب سنتی نویسنده: حسین معارفی - ۱۳٩٥/٩/٢٦ پونه گیاه یا عرق یا دمنوش ان و خاصیت ذاتی آن برمبنای طب سنتی  خواص عرق پونه کوهی عرق پونه کوهی درمان کننده رفلاکس معده  عرق پونه کوهی درمان کننده اسید بالای معده  عرق پونه کوهی قابض است  عرق پونه کوهی ضد برونشیت است  عرق پونه کوهی درمان کننده سرفه های مزمن و خشک  عرق پونه کوهی ضد سرماخوردگی است  عرق پونه کوهی ضد عفونت روده های اسهالی است  عرق پونه کوهی دارای طبیعت گرم و خشک است  مقدار مصرف عرق پونه کوهی :  عرق پونه کوهی جهت درمان رفلاکس یک فنجان بعد از غذا همراه کمی گلاب میل شود  عرق پونه کوهی جهت درمان سیاه سرفه یا سرفه های خشک و سرماخوردگی یک فنجان را با عسل شیرین کرده و سه وعده میل شود  در افراد گرم مزاج بهتر است عرق پونه کوهی را با عرق گشنیز مخلوط و میل کنند https://t.me/Balgami http://boalii.ir/2834/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b9%d8%b1%d9%82-%d9%be%d9%88%d9%86%d9%87-%da%a9%d9%88%d9%87%db%8c پونه شناسی از منظر دیگران  پونه ( دارای مزاجی گرم و خشک )  خوردن پونه یا دم کرده آن و یا عرق پونه ، ضد نفخ ، ضد دل بهم خوردگی و دافع گازهای رحم و معده می باشد . شیاف دم کرده پونه در مهبل ، خارج کننده جنین مرده و مشیمیه می باشد .  مضرات پونه : خوردن پونه به شکل سبزی آن مضر روده ها است و باید آنرا با کتیرا خورد . روغن فرار و مقادیر زیاد آنها به علت ایجاد آلرژی در موقع حاملگی و شیردهی نباید مصرف شود پونه؛ ضد عفونی کننده  پونه، گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است که از قدیم‌الایام برای معطرکردن انواع غذاها و درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد داشته است.  به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران،  از این گیاه برای دور کردن حشرات و حیوانات موذی استفاده می‌شد، حتی در تاریخچه انجمن سلطنتی لندن پیشنهاد شده است از پونه برای کشتن مار زنگی استفاده شود.  اسانس این گیاه طعم تلخی دارد که پس از آن احساس خنک‌کننده‌ای به‌وجود می‌آورد که از آن برای معطر کردن صابون‌ها و پاک‌کننده‌ها استفاده می‌شود. در گذشته از پونه برای تصفیه آب نیز استفاده می‌شد. دم‌کرده پونه طعم خوشایندی دارد.  برای تهیه آن پنج قاشق برگ پونه را در ظرفی که حاوی چهار فنجان آب جوشیده است به مدت ده دقیقه دم کنید. پونه طبع گرم و خشک دارد و از خواص معروف پونه حالت تقویت‌کنندگی معده، اثرات بادشکنی و خلط‌آوری آن است. از عصاره گیاه پونه ـ که دارای اثرات ضد اسپاسمی است ـ پمادهایی ساخته شده که برای درمان گرفتگی عضلانی و دردهای روماتیسمی مفید است.  جوشانده کامل این گیاه برای تومورهای رحمی، فیبروز رحم و زخم‌های غیرقابل التیام رحم، استفاده می‌شود.  عصاره ریشه گیاه پونه، همراه با سرکه برای درمان تومور نیز توصیه می‌شود. در گذشته گیاه پونه را در اتاق‌های بیماران در حال نقاهت قرار می‌دادند تا باعث تسریع در بهبود آنان شود. از طرفی مردم قدیم معتقد بودند گذاشتن گل‌های پونه اطراف سر بیماران باعث برطرف‌شدن سرگیجه و سردرد می‌شود.  برای پونه اثرات ضدعفونی‌کنندگی، بادشکنی، معرقی، قاعده‌آوری و محرکی نیز ذکر شده که ‌علاوه بر برطرف کردن مشکلات گوارشی برای هضم غذا، برای برطرف کردن سکسکه نیز مفید است. همچنین از پونه در تسکین درد گلو، زکام، پایین آوردن تب و بی‌خوابی نیز استفاده می‌شود.   عوارض جانبی  یکی از عوارض شایع گیاه پونه که در اثر مصرف اسانس (عصاره روغنی) به‌وجود می‌آید سقط جنین است.  از عوارض دیگر آن توهم، گیجی، اسپاسم‌های کزازی، تشنج و کماست.  پونه، گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است که از قدیم‌الایام برای معطرکردن انواع غذاها و درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد داشته است.   از این گیاه برای دور کردن حشرات و حیوانات موذی استفاده می‌شد، حتی در تاریخچه انجمن سلطنتی لندن پیشنهاد شده است از پونه برای کشتن مار زنگی استفاده شود.  اسانس این گیاه طعم تلخی دارد که پس از آن احساس خنک‌کننده‌ای به‌وجود می‌آورد که از آن برای معطر کردن صابون‌ها و پاک‌کننده‌ها استفاده می‌شود. در گذشته از پونه برای تصفیه آب نیز استفاده می‌شد. دم‌کرده پونه طعم خوشایندی دارد. برای تهیه آن پنج قاشق برگ پونه را در ظرفی که حاوی چهار فنجان آب جوشیده است به مدت ده دقیقه دم کنید. پونه طبع گرم و خشک دارد و از خواص معروف پونه حالت تقویت‌کنندگی معده، اثرات بادشکنی و خلط‌آوری آن است. از عصاره گیاه پونه ـ که دارای اثرات ضد اسپاسمی است ـ پمادهایی ساخته شده که برای درمان گرفتگی عضلانی و دردهای روماتیسمی مفید است.  جوشانده کامل این گیاه برای تومورهای رحمی، فیبروز رحم و زخم‌های غیرقابل التیام رحم، استفاده می‌شود. عصاره ریشه گیاه پونه، همراه با سرکه برای درمان تومور نیز توصیه می‌شود. °Join: @Balgami

📌 چرا ترشی ؟ 💢 در فصل پاییز و زمستان بخاطر سردی هوا،معمولا بی اشتهایی ایجاد می شود ڪه از قدیم الایام مصرف ترش تحریڪ سودا باعث تحریڪ اشتها و ڪمڪ به مصرف غذاهای مقوی در این فصل میشده است. 💢 اما متاسفانه گاهی مصرف ترشی به صورت افراطی دیده میشود و در تمامی فصلها و ڪنار تمام غذاها و به میزان زیاد مصرف میشود ڪه قطعا عوارضی در پی خواهد داشت. 💢  عوارض مصرف زیاد ترشیجات: ✔️ ترشی قاتل اعصاب است. یعنی هر مزه ی ترشی(مخصوصا اگر گزنده و زننده باشد) باعث ضعف اعصاب میشود. افرادی ڪه از بیماری های عصبی رنج میبرند(از انواع سردرد گرفته تا فراموشی پارڪینسون و درد های سیاتیڪ و …)، باید از مصرف ترشیجات اجتناب ڪنند. ✔️ باعث آسیب به معده می شود معده عضوی عصبانی است(یعنی عصب گیری زیادی دارد) بنابر اصل شماره ١، آسیب به عصب،باعث ضعف معده میشود. افرادی ڪه دچار سوزش سر دل ،ریفلاڪس ، درد معده و نفخ هستند از مصرف ترشی اجتناب ڪنند. °Join: @Soudavi

‍ 🔴سردردهای بلغمی ♻️علائم سردردهای بلغمی 👇 🔻درد معمولا از گردن و پشت سر شروع میشود ـ 🔻 هنگام سردی و استرس تشدید می شود ـ 🔻با بوهای گرم آرام می شود ـ 🔻بعضی مواقع همراه با حالت تهوع می باشد. 🔻در زنان بیشتر دیده می شود. ✅درمان : بسته به شدت سردی سر درمان بین ۴۰ تا ۱۲۰ روز طول میکشد. 🔸 حجامت گرم کتف (بادکش) ۲۱ مرحله 🔹 ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه 🔸 استشمام عطر گرم شبها موقع خواب جلوی بینی 🔹 روغن مالی با روغن کنجد روی ملاج سر 🔸ترک و یا کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه 🔹دود اسپند + کندر عالیه برای این سردرد 👌توجه : اگر سردرد در خانم بود استفاده شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل توصیه می شود. °Join: @Balgami

🔴 پیشگیری و درمان #آنفولانزا بصورت بسیار #مبسوط و ساده از زبان حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔹تغذیه همراه دانش آموز 🔸چیپس خرما و نخودچی 🔻 مزاج: گرم و خشک ✅خواص：👇🏼👇🏼👇🏼 تقویت استخوانها،افزایش قد،تقویت عمومی بدن و.... میان وعده سبک و مغذی ⬅️مواد لازم: خرمای خشک (دیری)،نخود چی ✳️روش تهیه : خرمای خشک را رنده درشت میزنیم تا خلال شود. نخودچی را به دو نیم تقسیم کرده و با خرمای خلال مخلوط میکنیم. ✨این میان وعده جایگزین دراژه های رنگی و تنقلات ناسالم است. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی نشردهید