و کنارش اصلا فراموش نکن که فاز منفی بافی تو بزاری کنار از آدمای منفی دوری کن💢 جملات روزانه تو به مثبت تغییر بده و از تعداد کلمات منفی روزانه ت کم کن🍏 نمیشه ... نمیتونم ... نشد .... دیدی گفتم نمیشه و نمیتونم ... نکن ... اَه دیدی گفتم .... خدایا چقدر بدبختم ... منِ بدشانس ... چقدر احمقم ... خاک بر سرت با کارات ... من آدم مزخرفی ام ... قبلاً میتونستم اما الان نه نمیشه نمیتونم ... من مریضم ... حال ندارم ... ولش کن ... حوصله ش نیست ... اصلاً به چه دردی میخوره مگه ... نشد که نشد و .... روزی چندبار این نور رو با خودت با توجه از صبح تکرار کن ؛ بسم الله الرحمن الرحیم✨✨✨ اول صبح یه کاغذ کوچولو بردار و لیست کن اولویتهای کاری امروزت رو و هر کدوم رو که انجام دادی خط بزن و انرژی بگیر✔️ نمازتو اول وقت بخون👌 غذاتو اول صبح بار بزار🤗 یه کتاب خوب رو بردار و هر روز یه پاراگراف تا یه صفحه شو بخون💪 و از همه مهم تر شروع کن یه سوره رو ، مثلاً سوره غافر ، یا حشر رو هر روز فقط یه آیه شو با ترجمه و اگه تونستی تفسیر کوتاهش بخون و اون روز فقط روی همون آیه فکر کن و تکرارش کن و باهاش زیست کن✨ تمرکز کن روش ... بعد یه مدت تمرکز و دقت ت هم بیشتر میشه☺️😊 بهت قول میدم قول میدم بعد چند وقت تکرار همین کارا و برنامه ها این امید و انرژی هست که تو رو تکون میده و حالت بهتر میشه یادت نره 👈 با شروع این برنامه حتماااااا شیاطین جن و انس میان برای حال گیری و منصرف کردن ، سراغت پس کم نیییییاررررر💪💪💪 تو میتونی مطمئنم http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال مطلب با ذکر لینک یادت نره🍏