بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
۱ قدم اول در مدیریت و کنترل خشم و پرخاشگری فرزندتون و به تبع اونها داد و فریاد و بددهنی و نگاه عصبی اون ==》💫ریشه یابی و شناخت علت یا علل🔥 پرخاشگری و😠😡😤 خشم هست😯🙂💡 پس🚥آروم باشین و اعتماد به نفستونو حفظ کنین 🚥با حالت محبت آمیز و🚥با صدایی کاملا کاملا طبیعی ...🚦تن صدا و🚦آهنگ کلام کاملا طبیعی 🚥با حوصله و تحمل و البته🚥قاطعانه و🚧 نه با اخم و تخم و خشونت کلامی و رفتاری🚧 به فرزند عصبی و خشمگینتون🚥نگاه کنین 🚥لبخند ملایم بزنین و🚥تلاش کنین درکش کنین و🚥بفهمینش اگه داره با خشم و عصبی چیزی رو که ناراحتش کرده تعریف میکنه براتون ... خوب👂گوش بدین و بهش👁👁توجه کنین و ⛔️⛔️نادیده اش نگیرین ❌💯لطفا توصیه و پند و اندرز و نصحیت و راهکار دادنم بزارین واسه بعد چون الان وقتش نیییست💯❌ باید یه ⚠️⚠️رابطه متقابل تفاهمی با فرزند عصبانی و خشمگینتون برقرار کنین پس💢نباییید یادتون بره که وقتی فردی در اوج احساسات شدید خودش هست💯گوشش به حرف کسی نیست و این زمان اساسا🚫وقت مناسب و درستی برای نصیحت و انتقاد و توصیه و پیشنهاد و ... نیست🚫 🗝باید حس و حال فرزندتون رو درک کنین🔑 یعنی باید حس و حالشو اول🛎حدس بزنین و بعد🛎همدلانه درک کنین و بعد هم🛎گوش شنوای دردش و خشمش باشین تا کم کم این آتشفشان🌋 فعال خاموش بشه و گدازه هاش سرد🗻 بشه ادامه داره ... لطفا همگام با من تمرین عملی یادتون نره☺️🤗 @bandegizendegi
139 مشاهده