چرا کاری را که می دانیم برایمان بد است انجام می دهیم؟👆 🔹رمز ایجاد عادت‌های جدید پیگیر بودن و پشتکار داشتن است. در ابتدا سخت است اما مغز ما زود به راههای جدید برای انجام کارها عادت می‌کند. @banovan_urmia