✨ ♨️ اگه مدام کاراتو عقب میندازی، باید بدونی که: 1- انجام ندادن یک کار، ازت انرژی روانی بیشتری میگیره تا انجام دادنش. 2- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی. 3- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه. 4- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن: از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده. #اهمالکاری ╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼ •❲ @be_your_best ❳✅🌷