🫀 روز جهانی قلب ۲۹ سپتامبر ۲۰۲۴ مصادف با ۸ مهر ۱۴۰۳ و با شعار (مراقبت از قلب، مراقبت از زندگی) 🟠 از چاقی تا فشارخون 🔵 نمایه توده بدنی (BMI) و وزن ایده آل 🟣 علل چاقی 🟢 اندازه دور کمر 🟤 ۸ توصیه عملی برای کاهش وزن ࿐ྀུ༅࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─