🚨🚨🚨 بعد از 40 سالگی، در هر دهه، مغز 5% کوچکتر شده که منجر به افسردگی و آلزایمر میشود. 🤼‍♂🏊‍♂🏃‍♂ ورزش از تحلیل مغز در دوران کهولت جلوگیری میکند. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh