✅✅✅ توصیههای غذایی در سفر برای پیشگیری از
#مسمومیت
👈 از خرید قوطیهای کنسرو دارای برآمدگی، فرو رفتگی و یا نشتی و زنگزدگی خودداری کنید و مطمئن شوید که درپوش آنها شکسته نشده باشد.
👈 از تمـاس غـذای پخته و نیمه پخته بپرهـیزید.
👈 غذاهای خانگی، مطمئنترین غذا در بین راه هستند. بهتر است در بین راه از غذاهای ساده و نیمه خشک مانند: نان و پنیر و سـبزی، انواع کوکو، کتلت و ... اسـتفاده کنید.
👈 از خـرید مـواد غذایی مثل: حبـوبات پخته، دل و جگـر، لواشک، فلافل، سمبوسه، پیراشکی و... از کنار جاده، فروشندگان دورهگرد و مغازههای غیر بهداشتی پرهیز کنید.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔
@behdashttalabeh