سلام و خوشآمد میگیم به عزیزانی که تازه به پیاده روی ما ملحق شدند☺️✋ الان 9 روز از این پیاده روی میگذره اما اصلا نگران نباشید سریع میتونید خودتونو به بقیه برسونید کافیه از روز اول شروع کنید تمرین کنید اعتماد به نفستونو پر قدرت کنید .