اینم از ششمین قسمت دیو هفت سردلشوره در #خودم‌تراپی این هفته! 📌ولی با این تمرین جدیدش یکم تو پَرِ توهماتِ خودمون می‌زنیم، می‌بینیم اصلاً هم درد نداشت. 😁 الکی واسه خودمون دیو تصورش کردیما. فقط لب و دهن بود🤌 اینجا منتظر ارسال تمریناتون هستیم. @bn_ertebat #اضطراب_اجتماعی ♾ @binahayat_ir