اگه خاطرتون باشه، روزهای نه‌خیلی‌دوری یه هشتگ داشتیم به اسم #خودم‌تراپی... کنترل خشم، احساس پوچی‌ در زندگی و کنکور رو باهاش رفتیم جلو... همین روزا قسمت بعدش با موضوع هندی و رمانتیک "شکست عشقی" 💔🚶‍♂منتشر میشه... پیرامون‌ش اگه سوالی دارید جا سؤالی اینجاست! https://eitaa.com/Bn_chalesh

ماجرای #خودم‌تراپی این هفته، ماجرای عشقه؛ ماجرای حسی که اگه حقیقی باشه، داروییه با خاصیت شفابخشیِ مثبتِ‌بی‌نهایت!💊 اگه حقیقی باشه، معجزه‌ایه که وقتی در قلبی شکل بگیره، صاحبش رو به شخصیت شریفی تبدیل می‌کنه که کلی از خوبی‌های وجودش شکوفا شده...✨ ولی این میون، چه محبت‌هایی که قلب‌ها رو پر کرد اما حاصلش شد زخم‌های روحیِ التیام‌نیافته...!❤️‍🩹 ♾ @binahayat_ir

منتـظر بودیدا...❤️‍🩹 ‌‌این #خودم‌تراپی رو بخون اگه: - گیرِ یه رابطه‌ی ناسالم افتادی و نمی‌خوا‌ی تو اشتباه بمونی. - می‌خوای به یکی از عزیزانت برای رهایی از یه رابطه‌ی نادرست، کمک کنی. ‌ ‌ ‌♾ @binahayat_ir

قسمت سومِ دل‌مرهم، ادامه‌ی رهاییه؛ اگه هنوز با این موضوع از #خودم‌تراپی همراه نشده‌ی، دو قسمت قبلی رو هم امشب بخون تا شبای بعد بریم سراغ ادامه‌ش🤝 ‌‌ ♾ @binahayat_ir

- فقط یه پروفایل چک کردنه دیگه!😶 - نکنه کلا تصمیم اشتباهی گرفته باشم؟ - من دیگه زندگی نمی‌کنم فقط زنده‌م... دلـ❤️‍🩹ـمـرهـمِ امشب، از این حسا حرف می‌زنه... منتظر قسمت آخر باش! #خودم‌تراپی ♾ @binahayat_ir

👀 منتظرهای قسمت آخر، بیاید جلو! ⚠️ نـکـنه نـمـک بـپاشید رو زخـم‌تون! خودم‌تراپیِ دل‌مرهم، تـمام و کـمال، در یک #جزوه جمع‌وجور، تقدیم‌تون! ‌ روی #خودم‌تراپی بزن و «معنای زندگی» رو هم بخون؛ ذهنتو شفاف‌تر می‌کنه🤝 ‌ ♾ @binahayat_ir

خودم‌تراپیِ «دل‌مرهم» رو خوندید دیگه؟ یه سـوالِ مـهـم‌تون جا مونده بود؛ جواب‌شو امشب بگـیرید! #خودم‌تراپی ♾ @binahayat_ir

#اختصاصی 🎥 دیوِ هفت سرِ دلشوره! اگه تو هم مدام نگرانِ نظر آدما در مورد خودتی، از دعوت‌کردن و دعوت‌شدن اصلاً خوشت نمیاد، وقتی می‌خوای نظرتو بگی دلشوره می‌گیری و موقع حضور تو جمع، تپش قلب دست از سرت برنمی‌داره و از چار ستون بدنت عرق سرازیر می‌شه، وقتشه بیای بشینی پای #خودم‌تراپی که خیلی باحوصله، سرهای این دیوِ هفت‌سرِ «اضطراب اجتماعی» رو قطع کنیم با هم؛ البته دیوِ پلاستیکی! ♾ @binahayat_ir

#اختصاصی 🎥 دیوِ هفت سرِ دلشوره! چجوری با اضطراب اجتماعی مبارزه کنیم؟(۲) اگه هنوز با چندتا سوتی ساده به تموم توانایی‌هات شک میکنی و حالت بد میشه ، پس تصمیم می‌گیری از جمع فرار کنی، این قسمت #خودم‌تراپی واسه توئه! انتشار قسمت بعدی‌ش یه شرط داره! اونم اینکه نتیحه تمرین‌هایی که گفتیم و برامون بفرستی! @bn_ertebat بریم که داشته باشیم...😁 ♾ @binahayat_ir

قسمتِ بعدی این #خودم‌تراپی آماده‌ست! منتظریم شما تمرین‌ها رو بفرستید😉

قسمت سوم) همچنان با #خودم‌تراپی ، تا اونجا که هر وقت اضطراب اجتماعی خواست اذیت‌مون کنه، بش بخندیم بگیم هه‌هه‌هه اصلنشم درد نداشت🦖😁😝 این قسمت یه تمرین داره فایل‌شو براتون گذاشتیم، انجام بدید و برامون حتما بفرستید. @bn_ertebat ♾ @binahayat_ir