چه زمانی سیر سیاه بخورم؟🕘🤔 ♦️زمانی که در روز نیاز به انرژی یا بازیابی انرژی خود در شب دارید خیلی خوبه .  ♦️همچنین می تونید حدود دو ساعت قبل از ورزش سیر سیاه بخورید تا عملکرد ورزشی بدنتون بهتر بشه 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 🚨لینک کانال سیر سیاه همدان👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/447676699C6e41eb4c16 ♦️جهت سفارش سیر سیاه👇👇👇👇 @Mahdihamedani