پایگاه خبری تحلیلی برازجان سلام
*هر چند
#وقت
یکبار باید خود را
#وزن
کنیم*؟
#بسیاری
از
#متخصصان
استفاده از
#ترازو
را برای# وزن کردن خود به صورت
#هفتگی
#توصیه
می کنند، حتی زمانی که قصد کاهش وزن نداریم... ۱. وزن کردن هفتگی به شما کمک میکند وزن خود را
#مدیریت
کنید... ۲. وزن کردن هفتگی
#نوسانات
#عادی
را
#محاسبه
میکند... ۳. وزن کردن هفتگی از
#وسواس
در
#کاهش
وزن
#جلوگیری
میکند. چه کاری باید انجام داد؟
#سعی
کنید هر
#هفته
در یک روز، در یک
#زمان
و در یک
#محیط
#یکسان
وزن خود را
#اندازه_گیری
کنید. *برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، اینستاگرامو واتساپ همراه شماست* پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇 *
https://eitaa.com/borazjansalam
*
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir