🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 علت پف کردن صورت و چشم ها بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟ پف صبحگاهی ممكن است علت تغذيه ای داشته باشد. مهم ترين علت تغذيه ای اين حالت، مصرف مواد قندی يا نمكی فراوان بويژه از عصر تا زمان خواب است. ▫️برای به حداقل رساندن اين حالت، تا حد امكان از ساعت 6 عصر تا زمان خواب از مصرف مواد غذايی قندی و پر نمك پرهيز كنيد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─