🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿 🌾🌿🌾🌿 و فواید آن 1⃣ به ‌های کمک می ‌کند. 2⃣ از دسته مواد غذایی می ‌باشد که این خاصیت به ‌دلیل دارا بودن ویتامین ‌های گروه B است. 3⃣ عصاره ریشه آن برای تسکین و بهبود مفید است. 4⃣ آنزیم‌ های گیاهی(دیاستاز) موجود در آن به هضم کربوهیدرات ‌ها در غذا کمک می ‌کنند و مصرف برگ ترب همراه غذا توصیه می‌ شود. @bualii 5⃣ مخلوط عصاره ریشه، برگ، گل و تخم آن برای تسکین دردهای مفید است. 6⃣ ریشه و تخم ترب باعث نرم شدن سینه، ازدیاد ترشح ادرار و تقویت می ‌شود. 7⃣ محتوای محلول موجود در ترب به تنظیم حرکات دستگاه گوارش کمک می‌ کند و مانع بروز کولون می ‌شود. 🌀در گذشته هنگام مسمومیت غذایی مقداری تخم ترب را همراه با سکنجبین به بیمار می‌ دادند که موجب پاکی معده و درمان مسمومیت می‌ شد @bualii 8⃣ باعث تقویت مخصوصا در محل‌ هایی که دچار ریزش شده است می‌ گردد. 9⃣ جویدن برگ این ریشه به محکم کردن ها کمک می‌ کند و بوی بد دهان را از بین می ‌برد. 🔟 ریشه ترب ایجاد می ‌کند، اما در مقابل تخم ترب سبب تحلیل نفخ می‌ گردد. * محتوای قابل توجه ویتامین C در ترب، خصوصا ترب سیاه آن را منبع خوبی برای پیشگیری از کمبود این ویتامین خصوصا در افراد سیگاری که نیاز به این ویتامین در آن ها بالا است، می ‌سازد. @bualii