🍃🌸🍃
💢
#بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔰 چرا لاغریم؟!
✔️حکمای ایرانی علت اصلی لاغری را افزایش کیفیت خشکی در بدن می دانستند که مهمترین عوامل آن عبارتند از:
.
🌸کم خوری
🌸مصرف غذاها و داروهای بسیار گرم که رطوبتها را تحلیل میبرند به صورت خوراکی یا مالیدنی
🌸مصرف غذاها یا داروهای خشکیافزا به صورت خوراکی یا مالیدنی؛ مثل مصرف غذاهای خشک و شور و نمک سود
🌸خوابیدن در شن یا آفتاب گرفتن طولانی.
🌸تحرک و فعالیت بدنی بیش از حد
🌸کم خوابی زیاد
🌸بسته بودن راه های ورود غذا به اعضا
🌸قرار گرفتن در هوای بسیار گرم و بسیار سرد
🌸حرکتهای نفسانی به افراط، مانند رنج یا عصبانیت و فعالیت فکری زیاد
🌸توقف طولانی در حمام
🌸دفع بیش از حد مواد از بدن به راههای مختلف، مانند: اسهال، استفراغ، ادرار یا تعریق
🌿
@bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─