بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢💢 🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای عارضه 👈 ⚡یکی از مهمترین عوامل کف پای صاف ضعف عضله ‌(تیبیالیس خلفی) میباشد. 🔺تمرین اول ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
6.1هزار مشاهده