♦️
قوانین طلائی #خوردن و #آشامیدن در فصل پاییز ♦️
♻️در فصل پاییز باید تا جایی که ممکن است، تری بدن را افزایش دهیم.
✅از رفتارهایی که موجب خشک تر و سردتر شدن بدن می شوند پرهیز نماییم.
✅توصیه میشود در این فصل ،
با دقت و وسواس بیشتری از غذاهایی چون 👇
❌غذاهای مانده ، گوشت گاو و گوساله ، کنسروها و کمپوت ها ، سوسیس و کالباس و فست فودها ، ادویه های تند و تیز ، ترشی ها ، سرخ کردنی ها ، بادمجان ، عدس ، قارچ ،پنیرشور ، ماست و دوغ ترش ، کشک ، کلم و گل کلم ، رب و سس ها ، غذاهای مانده و گوشت نمک سود ، چای پررنگ ، یخ ، شوری ها ،چیپس و پفک و امثال آنها و ... پرهیز شود.
👈 💢
#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─