بدانیم سالم بمانیم 🍏
0:53
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴
#کمر_درد
🔴
#سیاتیک
🛡نشستن صحیح پشت میز و حرکات کششی مفید برای عضلات
#پشت_پا
#همسترینگ
💢هر کشش بین ۲۰-۳۰ ثانیه 🛡🛡🛡🛡 🌐
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕
@bualii
👨⚕🔷 🛑
آموزش و تشخیص
#مزاج_شناسی
از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b