بدانیم سالم بمانیم 🍏
💠 علت و درمان بیش از حد در فصل بهار ✴️گرچه فصل شکفتن، نشاط و سرزندگی است و با آمدنش هوا دلپذیر و روزها طولانی تر می شود، اما برخی دچار کسلی، سر درد، بی‌حالی و  فصل بهار می شوند. مدام خمیازه می کشند و فقط دوست دارند بخوابند. گاه این کسالت و خواب آلودگی به حدی شدید است که کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد ✔️علائم خستگی فصل بهار👇👇 ▪️ و سر درد ▪️افسردگی کوتاه مدت ▪️کاهش اشتها ▪️خواب آلودگی ▪️کاهش انرژی ▪️بی‌قراری و ▪️ مداوم ▪️توهم 🍀این مشکلات بیشتر در زنان، افراد مسن، کسانی که مشکلات قلبی،قوای بدنی ضعیف دارند دیده میشود ✔️علت شایع 👇👇 ۱_ ناشی از سوء‌مزاج دم: 💢افرادی که دموی‌مزاج هستند بخصوص در فصل بهار، بیشتر دچاره خمیازه می‌شوند چرا‌ که مزاج بهار مانند مزاج دم، گرم و تر می‌باشد. ✅درمان: حتما باید پاکسازی مربوط به خلط دَم انجام شود و تحت نظر طبیب یا درمانگر، خونگیری به روش فصد یا انجام شود. ۲_ ناشی از دستگاه گوارش: 💢سردی گوارش که بخارات آن از معده به سمت مغز حرکت می‌کند و باعث خمیازه می‌شود. ✅: این بخارات ممکن است ناشی از غذاهای تولیدکننده بخارات باشد؛ مانند سبزیجات خام و تندمزه که نفاخ هستند و بخارات ایجاد می‌کنند، مثل سیر و پیاز خام، شاهی، ترب، تربچه و پیازچه. 🍃غذاهای نفاخ نیز در صورت عدم نفخ‌گیری باعث تشدید مشکل شده و بهترست پرهیز داشته باشند. 👍برای بهبود هضم می‌توان از دمنوش بِه و دارچین بصورت روزانه کمک بگیرید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
5.8هزار مشاهده